經(jīng)常鍛煉的人應(yīng)該有注意到,在健身房中經(jīng)常會看到一個用來測量身體成分情況的儀器——人體成分分析儀,而這種儀器在醫(yī)院中也是出場頗多,你有沒有想過醫(yī)院和健身房用的那些人體成分分析儀有啥不同呢?
我們聊聊醫(yī)院的那些。在醫(yī)院,那些人體成分分析儀主要用來篩查受檢者的身體成分情況,搭配其他相關(guān)檢查,綜合評估身體健康情況,體重、體脂率、骨骼肌肉量、基礎(chǔ)代謝率等等參數(shù)都可直觀展現(xiàn),測量數(shù)據(jù)準確度相對較高,可以為醫(yī)生提供詳細的參考數(shù)據(jù)。
而在健身房,那些人體成分分析儀就有點不一樣了。它們主要是用來幫助你了解健身效果的。所以,它們通常會更簡單易用,適合健身愛好者自己測試。它們主要測個體重、體脂肪含量、肌肉含量啥的,讓你了解自己的身體狀況,然后根據(jù)測試結(jié)果調(diào)整你的訓(xùn)練計劃。
除了用途不同外,這兩種人體成分分析儀在測量準確度和功能豐富度上也有所不同。
醫(yī)院使用的人體成分分析儀相對來說準確度較高,畢竟需要滿足醫(yī)療領(lǐng)域較高的精度要求;而健身房的那些更注重用戶體驗和便捷性,簡化了一些功能,但夠滿足運動鍛煉相關(guān)的基本需求。
不管是在醫(yī)院還是在健身房,選擇適合自己需求的人體成分分析儀都能幫助我們更好地關(guān)注和管理自己的健康。