在以下11條『可控的』腦血管病的危險因素中，占的條數(shù)越多、每條程度越嚴重，將來患腦血管病的風(fēng)險就更大。相反，所占條數(shù)越少，每條控制得越得當(dāng)，則風(fēng)險則會大大減少!

　　01. 高血壓

　　長期血壓升高(尤其還未服藥控制者)，會損傷血管內(nèi)壁，促進腦動脈硬化發(fā)生，血管要么變窄缺血，要么變脆易破。

　　解決辦法: 生活方式干預(yù) + 藥物控制血壓

　　02. 吸煙

　　煙草中的有害物質(zhì)會加速動脈硬化，還會刺激交感神經(jīng)使血管發(fā)生收縮、痙攣，引起血壓升高，甚至誘發(fā)心梗、腦梗。

　　解決辦法: 科學(xué)戒煙

　　03. 糖尿病

　　血糖升高，血管常年受到『糖毒』的傷害，會加速動脈硬化的進展，大大增加腦血管病風(fēng)險。

　　解決辦法: 生活方式干預(yù) + 藥物控制血糖

　　04. 心房顫動

　　心房顫動的患者易在心臟形成血栓。而血栓如果脫落隨著血流移動到腦血管中發(fā)生堵塞，則形成腦梗。

　　解決辦法: 藥物抗凝、消融或外科手術(shù)

　　05. 血脂異常

　　血脂中的”高密度脂蛋白膽固醇”過低，或其他血脂膽固醇指標升高，都可使脂質(zhì)沉積在血管壁形成斑塊，使動脈變窄而缺血缺氧，也就是人們常說的動脈硬化。

　　解決辦法: 生活方式干預(yù) + 藥物調(diào)節(jié)血脂

　　06. 頸動脈狹窄

　　頸動脈發(fā)生動脈硬化，長了斑塊造成了狹窄，可能影響大腦供血(即便沒有癥狀也要治療)，一旦斑塊脫落形成血栓隨血流進入腦血管，還會引起腦栓塞。

　　解決辦法: 藥物穩(wěn)定斑塊、內(nèi)膜剝脫手術(shù)

　　07. 缺乏身體活動

　　缺乏身體活動并不止是一個生活壞習(xí)慣而已，它是造成很多疾病的原因之一，其死亡風(fēng)險甚至可與糖尿病相提并論。

　　解決辦法: 避免久坐、有氧運動等

　　08. 肥胖(或腰圍過粗)

　　肥胖的人身體常處于一種代謝紊亂和慢性炎癥狀態(tài)，與大家常說的”三高”互為因果，促進動脈硬化發(fā)生，增加心腦血管病風(fēng)險。

　　解決辦法: 科學(xué)減重、減重手術(shù)等

　　09. 飲酒

　　飲酒尤其是過量飲酒，會引起血壓升高，影響血小板凝集，可誘發(fā)腦出血等急癥。長期飲酒也會促進動脈硬化。

　　解決辦法: 限制飲酒

　　10. 高同型半胱氨酸

　　同型半胱氨酸是體檢時常見的一個指標，它的升高會增加腦卒中的風(fēng)險，尤其是伴有高血壓、心血管病的人可使用葉酸降低風(fēng)險。

　　解決辦法: 口服葉酸

　　11. 睡眠呼吸暫停

　　睡眠呼吸暫停指睡覺時可引起呼吸暫停的病態(tài)”打鼾”。呼吸暫?？梢鹧獕汉龈吆龅偷牟▌?，從而增加心腦血管病的風(fēng)險。

　　解決辦法: 矯治器、呼吸機治療等

　　除此外，腦血管病的危險因素還有像高凝狀態(tài)、不健康飲食、慢性炎癥等。由上述危險因素我們可以看出，健康生活方式是保持健康的基礎(chǔ)，可以幫助我們有效預(yù)防腦血管疾病。KJ-2V5M型號超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀能夠檢查腦血管狹窄等多種腦血管病，其多通道多深度檢測功能，能同時顯示一條血管的多個深度。